Psychologue en ligne pour la Suisse
Besoin d’un soutien psychologique, où que vous soyez en Suisse ?
3 000 patients accompagnés dans leur parcours psychologique
Comment savoir si j’ai besoin d’une thérapie ?
En Suisse, de nombreuses personnes consultent un(e) psychologue non pas parce qu’elles sont « malades », mais simplement parce qu’elles traversent un moment difficile, ont besoin de prendre du recul, ou souhaitent mieux se connaître.
Vous pourriez envisager une thérapie si : 
Vous ressentez du stress, de l’anxiété ou une fatigue mentale persistante
Vous avez des difficultés à gérer une situation (deuil, séparation, changement professionnel, etc.)
Vous vous sentez souvent dépassé(e), triste, vide, ou démotivé(e)
Vous avez du mal à vous endormir ou à vous concentrer
Vous avez simplement besoin d’un espace pour parler librement, sans jugement
La thérapie n’est pas réservée aux cas extrêmes : elle peut être préventive, ponctuelle ou profonde, selon vos besoins.
Consulter, c’est prendre soin de soi, comme on le fait pour sa santé physique.
🧭 Qui peut bénéficier d’un psychologue en ligne pour la Suisse ?
La thérapie en ligne s’adresse à toutes les personnes francophones vivant en Suisse, quel que soit leur lieu de résidence (Genève, Lausanne, Fribourg, Neuchâtel, etc.). Ce format souple et confidentiel convient à différents profils :
🧠 Personnes souffrant d’anxiété, de stress ou de phobies
Vous vivez avec de l’anxiété, une phobie sociale, de l’agoraphobie ou simplement un stress chronique. La thérapie en ligne vous permet de consulter depuis un environnement rassurant, sans pression extérieure.
🧑🦽 Personnes à mobilité réduite ou en situation de handicap
Que ce soit une situation temporaire (accident, grossesse, fatigue) ou durable, les consultations en ligne évitent les contraintes de déplacement dans les villes suisses parfois éloignées ou peu desservies.
🌍 Expatriés, étudiants ou nouveaux arrivants en Suisse
Vous vous êtes installé·e récemment et ressentez une forme de déracinement, de solitude, ou un choc culturel. Pouvoir parler dans votre langue avec un·e professionnel·le vous aide à mieux vous adapter et vous ancrer.
⏱️ Professionnels avec un emploi du temps chargé
Vous jonglez entre réunions, déplacements ou travail en horaires décalés. Les séances en ligne s’adaptent à votre planning, même tôt le matin, en soirée ou le week-end.
🏔️ Habitants de zones rurales ou de régions moins bien desservies
Vivre dans une vallée, un village ou une zone peu équipée en professionnels de santé mentale ne doit pas être un frein. La thérapie en ligne vous permet d’accéder à un accompagnement de qualité, où que vous soyez en Suisse.
🇨🇭 En résumé :
Peu importe votre lieu de vie ou votre situation personnelle, la thérapie en ligne est une solution flexible, humaine et confidentielle, adaptée aux rythmes de vie en Suisse.
🟢 Et si vous hésitiez encore, une première séance gratuite de 30 minutes est proposée
⇓
💬 Un suivi adapté à votre réalité
Je propose des consultations psychologiques en ligne, confidentielles, flexibles et personnalisées, pour toute personne francophone vivant en Suisse.
Ce service est fait pour vous si :
Vous vivez à Genève, Lausanne, Fribourg, Neuchâtel, ou ailleurs en Suisse 🇨🇭
Vous cherchez un espace d’écoute sans jugement
Vous traversez une période difficile (stress, anxiété, isolement, remise en question, etc.)
Vous préférez une approche humaine, professionnelle, dans votre langue
Ce que je vous propose
séance offerte
Première séance offerte (30 min) pour échanger librement, sans engagement
100 % en ligne
Suivi psychologique en français, 100 % en ligne, où que vous soyez en Suisse
Confidentialité
Un espace confidentiel, respectueux et centré sur vos besoins
Horaires flexibles
Horaires flexibles, avec séances disponibles en journée, soirée ou week-end
Psychologue en ligne pour la Suisse
Comment ça marche ?
Premier contact
Prise de contact gratuite (30 min)
Vous prenez rendez-vous pour une première séance offerte, afin de discuter de votre situation et de vos attentes
Consultation en ligne vidéo
Les séances se déroulent en vidéo, via un outil sécurisé et confidentiel.
Vous êtes accompagné(e) dans un cadre professionnel, depuis votre domicile, à votre rythme.
Accompagnement personnalisé
Chaque suivi est adapté à vos besoins spécifiques : rythme hebdomadaire, bimensuel ou ponctuel, selon ce que vous traversez.
La prise de rendez-vous est simple et rapide, par mail ou WhatsApp.
Consultation, pas à pas en ligne pour la suisse
Le calme intérieur se construit, pas à pas, avec les bons outils.
Dr W.Chakkouche
Psychologue
Un accompagnement bienveillant et efficace
"Le Dr Widiane Chakkouche m’a aidé à traverser une période très difficile de ma vie. Son écoute attentive et son approche bienveillante m'ont permis de mieux comprendre mes émotions et d’adopter des outils concrets pour aller mieux. Grâce à elle, je me sens enfin en paix avec moi-même. Je la recommande sans hésitation !"
Une professionnelle à l’écoute et très compétente
"J’ai longtemps hésité à consulter un psychothérapeute, mais dès la première séance avec le Dr Chakkouche, je me suis senti en confiance. Son professionnalisme et sa douceur m'ont permis de m'exprimer librement et d’avancer sereinement. Aujourd’hui, je ressens une réelle amélioration dans ma vie quotidienne. Un immense merci !"
Une thérapie qui a changé ma vie
"Après plusieurs années à lutter contre l’anxiété, j’ai enfin trouvé une thérapeute qui a su m’aider en profondeur. Le Dr Widiane Chakkouche m’a offert un espace de parole sécurisant et des outils concrets qui m’aident au quotidien. Je vois une vraie différence dans ma gestion du stress et de mes émotions. C’est une professionnelle exceptionnelle !"
Ce que cette consultation va vous apporter...
🗣️ Parole libre
Un espace sûr pour exprimer ce que vous ressentez, sans jugement.
🧠 Clarté mentale
Comprendre vos émotions, vos blocages et les mécanismes intérieurs.
🚀 Avancée concrète
Trouver des solutions simples, adaptées à votre réalité, pour avancer.
Frequently Asked Questions
1. Comment fonctionne la thérapie en ligne en Suisse ?
– Les consultations vidéo, chat ou messagerie sont reconnues comme efficaces, tant que le/la thérapeute est qualifié(e)
2. Est-ce remboursé par l’assurance maladie ?
– Depuis le 1er juillet 2022, la psychothérapie avec prescription médicale est couverte par l’assurance de base (Lamal), les complémentaires peuvent également prendre en charge
3. Comment choisir le bon·la bon(ne) thérapeute ?
– En vérifiant sa formation, expériences, spécialités, langue, style relationnel… et en tâchant de ressentir une connexion lors du premier échange .
4. Dans quelles situations consulter un psy ?
– Lorsque stress, anxiété, surcharge mentale, difficultés personnelles ou professionnelles deviennent régulières et limitantes
5. Quels critères évaluer durant les premières séances ?
– On préconise de vérifier la qualité de l’écoute, la relation de confiance, le positionnement du/de la thérapeute (autorité ou partenariat), la symétrie ou l’équilibre entre écoute et interventions
6. Que se passe-t-il si ma langue maternelle n’est pas le français ?
– Ce critère est pertinent, mais l’efficacité de la thérapie dépend aussi de l’alliance, de la compréhension émotionnelle et de la capacité à communiquer. Un niveau fonctionnel est toutefois nécessaire .